おやつが主食

バナナティラミスの残りを食べました。これ、バナナの甘味だけで作ったとは思えないくらい濃厚なのに、上品な味わいでとってもおいしい♥
「また試作する?」って聞くくらい、ダーリンのお気に入り。私も食べたいからまた作っちゃお~!
こんな、おやつみたいなものばかりで体のパフォーマンスが上がっちゃうフレッシュ・ダイエットって、本当にいいのだろうか?

今日の私の摂取カロリーは1040kcalでした。

Today’s Menu Dec 26, 2018


コクトーX DEWS

  • コクトーX NEO アーモンド&クランベリー(8g) 6個

フレッシュ・モーニング
  • リンゴ 786g
  • ビオソルト 2.37g

おやつ
  • バナナティラミス
  • 自家焙煎コーヒー 240ml

  • パイナップルソーダ 250ml

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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