しっかり運動!

ナーベルエンドでガッツリ脂肪を食べたから、今朝は二人ともお腹がすいていませんでした。だから何も食べずにびわ山へ出動。ユスラウメの可愛らしい花がお出迎えしてくれました。

もう親指の先くらいに膨らんだびわの実。そろそろ摘果して袋掛けしなくては!
今年はたくさんお世話をした甲斐あって、とても出来が良さそう。
今日も私は手作り液肥を葉面散布して回りました。

もっと日当たりが良くなるように、冬中、伸びすぎた木を伐採していたダーリン。もうプロ並みの腕前ですね!
今季の伐採はこれで終了して、次回は袋掛けをします。
今日は朝から日暮れまでたくさん体を動かしました。

今日の私の摂取カロリーは1257kcalでした。

Today’s Menu Mar 26, 2018


ブルーソーラー DEWS with B 2.2ℓ
コクトーX NEO 
  • ゼラチンチョコ 6個
バナナ 1052g
冷凍パルプ・カシュー 200g

ビーグルト
  • 自家製ヨーグルト 200g
  • ビール酵母 3g

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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