キャンディーランタン

土砂降り!
というわけで、今日も黙々と執筆活動に専念するダーリンと、ふんどし制作に勤しむ私。
運動不足になっちゃうわ~。

こんな雨と風だと、せっかくたくさん生っている食用ほおずきが落ちてしまったり、実割れしちゃったりするじゃありませんか。
写真は熟れるととっても甘くておいしいキャンディーランタン。まだちゃんと熟れていないけど、触ったら落ちてしまいました。それでもでも結構甘くてミルキーな味もします。ちゃんと熟れたら最高に美味でしょうね!
ストロベリートマトも植えていますよ。楽しみ♥

今日の私の摂取カロリーは1177kcalでした。

Today’s Menu Jun 20, 2018


コクトーX DEWS

フレッシュ・モーニング
  • 美生柑 695g
  • バナナ 413g
  • *トマト 204g(1/2食べました)
  • *キュウリ 123g(1/2食べました)
  • *ズッキーニ 74g(1/2食べました)
  • *スベリヒユ 34g(1/2食べました)
  • *ゴールデンベリー 16g(1/2食べました)
  • *ブラックベリー 10g(1/2食べました)
  • *イチゴ 8g(1/2食べました)
  • ロータヒニのバジルマヨネーズ 20g

おやつ
  • バナナ 125g
コーヒー 200ml 2杯

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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