ハニーバター焼き芋

薪ストーブで焼いた庭産の安納芋とシルクスイートに、とろ~りチェダーチーズを挟んで食べるのが定番だったけど、ハニーバターを塗って食べたらどうなの?

じゃあ、半分はハニーバターで。
やってみよう、やってみよう~°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

なに、これ~~~~💖おいしい~💖

室温に戻し柔らかくした無塩グラスフェッドバターとハチミツを、1:1の割合で混ぜました。
これはもう、常備しておかないといけないやつ。
このままでもペロペロ舐めちゃいたいくらいおいしいのに、甘~い焼き芋にたっぷり好きなだけつけちゃってもいいなんて、このダイエットは最高なのだ!

そんなわけで読書中。

今日の私の摂取カロリーは1641kcalでした。

Today’s Menu Dec 10, 2019


ブレックファースト
  • 自家製ハニーバター 40g
  • 焼き芋(40%食べました)
    • *サツマイモ 1941g
    • チェダーチーズ 138g

コクトーX DEWS

スナック
  • 自家焙煎コーヒー 400ml
  • ベイリーズ・アイリッシュ・クリーム 21ml

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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