ミニミニバナナ

台風でバキバキに折れてしまったバナナ。幼果がいっぱいついていたのに・・・。
ちょっと皮をむいてみたら、ちゃ~んと小さなバナナでした。でも当然渋い~。
いつになったら食べられることやら。やれやれ。

今日の私の摂取カロリーは2492kcalでした。

Today’s Menu Sept 20, 2019


ブレックファースト
  • *マクワウリ 273g
  • キウイフルーツ 213g
  • パイナップル 266g
  • バナナ 460g
  • チェダーチーズ 64g

コクトーX DEWS

ランチ
  • *スイカ 1068g
  • ブラックソルト 2.96g

ディナー

  • オーガズミックカレー 331g
  • バナナ 237g

スナック
  • 自家焙煎コーヒー 380ml

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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