合い挽き

ハングリータイガーごっこやるよ~。
お客様、脂がはねますのでナプキンを持ち上げてお待ちくださ~い。( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
焼けたハンバーグを熱々プレートにサーブしてから半分にカットしてジュ~ッ!
あ~、ジュ~ッってしてるとこの写真、撮れなかった・・・

今回はバギューハンバーグ。
お馬さんと牛さんの合い挽き肉なのだ。
味はどうかって?
う~ん、言われなかったら半分は馬肉だってわからないくらい牛肉が勝ってるかも。

もちろん今日も、ミンチを作るところからサーブまで全部ダーリンが担当。
私はお客さんの役ね。
ごちそうさまでした。(ノ*’ω’*)ノ~~~~💖

今日の私の摂取カロリーは2056kcalでした。

Today’s Menu Sep 27, 2020


DEWS
  • スパークリング DEWS 1800ml
  • 山中養蜂 夏のハチミツ 5g

ディナー
  • 自家製ハンバーグソース 160g(40%食べました)
  • グレインフリー・オーガズミックハンバーグ 600g
    • グラスフェッドビーフ 1051g
    • 馬肉 1000g
    • タマネギ 482g
    • 卵 160g
    • 黒糖 50g
    • 全粉乳 30g
    • ブラックソルト 6.0g
    • ブラックペッパー 0.6g

  • キウイフルーツ 172g
  • バナナ 237g
  • ビール 330ml(50%飲みました)

スナック
  • グアバチーズケーキ 1個
  • 自家焙煎コーヒー グアテマラ ウエウエテナンゴ 430ml

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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