大きな違い

こんなオムレツは反則だよねー。
だって、そのまま食べてもおいしいものしか入ってないんだもの。
保冷庫から出してあったバナナが少な目だったから、ドライフィグをプラスしてみたのだけど、可もなく不可もなく。

バナナと卵だけのところを食べるとクレープとかパンケーキを食べたような気分。
バナナをバターと赤糖でキャラメリゼして、スイーツ系のチーズオムレツにしてもおいしそう。
夢が広がる~(ノ*’ω’*)ノ~~~~💖

そして甘~いふわふわミルクで自家焙煎コーヒーを飲みました。
セリアで買ったあのミルクフォーマーでふわふわに泡立ちます。100円だけど、なかなか使えるヤツなのだ。

で、今日もこれで全メニュー。オムレツとふわふわカフェオレでおしまい。
どうしてみんな3食も4食も食べるんだろ???
それは~、種ばっかりで物足りないよ~( TДT)って、体が要求してくるからなのだ。
そこが、オーガズミック・ダイエットとの大きな違い。
お腹すかないもんねー。

今日の私の摂取カロリーは1545kcalでした。

Today’s Menu Sep 13, 2020


コクトーX DEWS
  • スパークリング DEWS 1800ml
  • マヌカドクター マヌカハニー 4g

ディナー
  • オーガズミックオムレツ
    • バナナ 192g
    • ドライフィグ 40g
    • 卵 178g
    • モッツァレラチーズ 80g
    • チェダーチーズ 46g
    • バター 12g
    • オーガズミックカレー 110g
    • *ドライバジル 0.25g
    • ガラムマサラ 0.1g

スナック
  • 自家焙煎コーヒー エチオピア シダモ 430ml
  • 全粉乳 15g
  • 赤糖 15g
  • 蒸留水 100ml

*は庭産

Spread the orgasmic life
  •  
  •  
  •  
  •  

********************************************************************

みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

********************************************************************