安全地帯
バナナをバターで軽く焼いてみました。
おいしいに決まってるじゃないの。
バナナといえば、「ウガンダ南部の人々は庭さえあれば死なない」というくらい、バナナ・ベーシックインカムの国なのだそうな。苗さえ植えておけば、勝手に実がなるというヤツね。
だから、のん気というか、とってもポジティブな精神構造の人が多いらしい。
いいな~、ウガンダ。移住しちゃおうかしら。
と思って、いろいろ調べ始めたけど、よく考えたら今後はコロナで、ワクチンなしではそう簡単には移住できないかもー。
アフリカはかなりギューっとやられてるみたいだもんね。
ってゆーか、日本は 政府が無能だから かなり手緩いコロナ騒動に抑えられてて救われてるのだ。
今のところは、このまま日本にいた方が安全かもー。
頼むよ~、ガースー💖
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
今日の私の摂取カロリーは1539kcalでした。
Today’s Menu Mar 25, 2021
ナイトドリンク
- バタースコッチ入りホットミルク 200ml
モーニングショット
- カフェオレ 250ml
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 900ml
ランチ
- イチゴ 326g
- バナナソテー
- バナナ 293g
- グラスフェッドバター 20g
- マルドンシーソルト 0.2g
ディナー
- カカオチーズケーキ 2個
- 自家焙煎コーヒー エチオピア 430ml
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
********************************************************************
みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
********************************************************************