手間いらず

今日は夏日のところもあったようで、都心では桜が平年より12日早く開花だとか。我が家の庭の山桜も咲き始めました。
写真はザクロの枝でポーズをキメるエナガさん。窓ガラス越しだけど綺麗に撮れました。
小鳥さんたちはラブラブの季節到来でみんなつがいでやってきます。
このエナガさんもペアで来ていましたよ💖
子育てが始まると虫をたくさん食べてくれるのだけど、今年は暖冬だったからか、黒い毛虫が大増殖中。
小鳥さんお願い、やっつけて~。

新型コロナで夫婦喧嘩が頻発、妻の精神的ストレス増大」という記事がありました。
家族がずっと一緒にいるとイライラしちゃう・・・???

そういえば、ダーリンと出会った頃の私は、家事仕事は達成感が薄いから嫌いだとか言っていたような・・・。
特に洗濯ものをたたむのと食事の後片付けが嫌いだったかも。
なぜって、きれいにしまってもまたすぐ使って汚れるから。
でも今は全く苦になりません。だって食べることにかかる労力がとっても少ないから。
オーガズミック・ダイエットの食生活は、フルーツとチーズがメインだからあまり手間がかかりません。
食事回数も少ないし。
みんなオーガズミック・ダイエットにすれば楽になるのにねー。

今日の私の摂取カロリーは1042kcalでした。

Today’s Menu Mar 22, 2020


ブレックファースト
  • *サツマイモモンブラン 2個
  • 自家焙煎コーヒー ケニア・キリニャガ 430ml

コクトーX DEWS
  • スパークリング DEWS 1800ml
  • マヌカハニー 4g

ディナー
  • フィグルト(40%食べました)
    • ヨーグルト 400g
    • ドライフィグ 80g
    • ドライデーツ 66g
    • ドライピーチ 16g

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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