新種!?

以前食べたプリンスメロンの種を育てて3代目、今年はちょっと変わった風貌の子が出現!?
味はどうなんでしょう?
それにしてもこの暑さのせいなのか収穫予定日よりも早く熟れているというか、傷んでるというか・・・。
仕方なく収穫。

切ってみたら、外側だけじゃなく、中身も緑色で違ってますよ。もしかして新種???
味はそれなりに甘く、香りもちゃんとメロン。
この種、来年また育ててみましょう。

週間レビューのダーリンの体重変化をご覧いただいたでしょうか。
執筆活動でデスクワークが影響しているのもありますが、猛暑続きでハードな庭仕事を長時間するわけにもいかず、消費カロリーが少なくなっているせいで少し増量傾向になっています。
あのバキバキの筋肉の上にうっすらと脂肪が乗ってきたような・・・。
体って正直ですよね。動かさないと簡単に筋肉は萎えるのですから。

筋肉は貯水タンク。血液よりも何倍も多くの水分を保持しているそうです。筋肉量が少ないということは、貯水タンクが少ないということ。痩せていて体脂肪が多い人は特に注意が必要ですね。脂肪にはほとんど水分は含まれていません。

ダーリンと比べて DEWS を飲んだ量がとても体調に響きやすいのは、私の筋肉量が少ないから。
もっと筋肉を使って動け~ってこと!

今日の私の摂取カロリーは2006kcalでした。

Today’s Menu Jul 22, 2018


コクトーX DEWS

フレッシュ・モーニング
  • バナナ 424g
  • チェダーチーズ 59g
  • 美生柑 628g(50%食べました)
  • ピオーネ 631g(50%食べました)
  • 甘夏 553g(50%食べました)
  • *プリンスメロン 290g(50%食べました)

おやつ
  • スイカ 1645g(50%食べました)
  • バナナ 450g
  • 珊瑚の塩 3g
  • コーヒー 200ml

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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