果樹いっぱい

ネクタリン初収穫~🎉
まだ小さい木なので実を2個だけ残して袋を掛けました。
春に美しい花をたくさん咲かせたネクタリン。果樹は花も実も楽しめて2度おいしいのだ。
早く大きな木に育たないかしら♥

果樹でいっぱいの我が家の庭。
小さな梨の木も、少しだけ実をつけたけど、どうかな?

そして↓こちらは地元産の梨。
梨を食べるといつも、ダーリンと2度目のデートの時を思い出しちゃう。
梨とナイフを持ってきて、むいてくれたのでした♥

それから、バナナが真っ黒なのは気のせいではありません。
暑くてすぐ熟れ熟れになっちゃうから冷蔵庫に保管することにしました。皮は黒くなっちゃうけど、中身は問題なし。この方が、おいしさが長持ちします。

今日の私の摂取カロリーは1603kcalでした。

Today’s Menu Aug 11, 2019


ブレックファースト
  • グアバBCC 2個
  • 自家焙煎コーヒー 360ml

コクトーX DEWS

スナック
  • ナシ 212g

ディナー
  • バナナ 452g
  • クリームチーズ 94g

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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