甘いフルーツの新しい食べ方

もうすっかり定着したチーズwithバナナ。もしかしてパルメザンチーズをまぶしてもイケるんじゃないかとチャレンジしてみました。
う~ん・・・パルメザンチーズはハードチーズ。濃縮されているから塩気が前に出過ぎるかも。バナナにはクリームチーズが最高にマッチします。
そして今日はなんと、メロンにもパルメザンチーズを振りかけて食べてみました。
あら、これはなかなかイケるじゃありませんか! 新しい味かも。

長いヴィーガン生活から一転、ありえない量のチーズを食べていますが、体調は絶好調。
もちろん食べるのはグラスフェドに限ります。なぜって、脂肪酸比率がベストだから。

今日の私の摂取カロリーは1808kcalでした。

Today’s Menu Jul 23, 2018


コクトーX DEWS

フレッシュ・モーニング
  • バナナ 605g
  • メロン 384g
  • *マクワウリ 209g
  • パルメザンチーズ 35g
  • 自家製チーズマヨネーズ 18g
  • ビオソルト 0.13g
  • 甘夏 763g(50%食べました)
  • *トマト 530g(50%食べました)
  • *モロヘイヤ 134g(50%食べました)
  • *オクラ 19g(50%食べました)

おやつ
  • バナナ 300g
  • コーヒー 360ml

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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