破裂!

バナナと アイスクリームステーキ を一緒に食べました。
脂肪はもっちりしていてお餅みたいな食感で、そこにバナナが合わさると・・・これはもうスイーツ!?
まさにフレッシュ・ダイエットの醍醐味。

割れたー!
まだまだ小ぶりのマダーボールがバックリと裂けてしまいました。ちゃんとハンモックに乗せてあったのに・・・。
でももう充分甘くてとってもおいしくなっていました。良かった~♥
メロンもマクワウリも予定よりずっと早く熟れているみたい。今年は早く梅雨明けして猛暑が長いこと続いているから、積算温度が早く到達しているかもしれません。

週末は台風直撃の予報だから、大きくなった大玉スイカもできるだけ収穫しちゃおうかしら。
空中栽培は大きくなってくるとドキドキしますね。

それからあのまずくて食べられなかったやつとは別の株のプリンスメロンを食べてみたら、ビックリするほど甘くなっていました。やっぱり固定種じゃないから仕方ないけど、株によって不安定です。
でもおいしかったから採種しましたよ。また来年植えちゃおう!

今日の私の摂取カロリーは1618kcalでした。

Today’s Menu Jul 26, 2018


コクトーX DEWS

フレッシュ・モーニング
  • *メロン 851g(50%食べました)
  • *スイカ 720g(50%食べました)
  • *ブルーベリー 29g(50%食べました)

フレッシュ・ディナー

  • バナナ 560g
  • *トマト 550g(50%食べました)
  • *キュウリ 307g(50%食べました)
  • *オクラ 43g(50%食べました)
  • *大葉 11g(50%食べました)
  • *バジル 7g(50%食べました)
  • 自家製チーズマヨネーズ 20g

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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