贅沢すぎる

ディナーはびわとビーフステーキ!
こんな贅沢な食生活が許されていいのでしょうか!?
1年ぶりにレアステーキを食べました。最近肉といえばカレーという感じになっていましたが、たまにはこういうのもアリですネ。

無塩のグラスフェッドバターに、普通の有塩バターと同じ量の雪塩を入れてホイップ。
口どけが良く、びわと一緒に食べるととってもおいしい~♥
ホイップバターはいろいろ使い道がありそう。

今日の私の摂取カロリーは1698kcalでした。

Today’s Menu Jun 25, 2019


ブレックファースト
  • *ビワ 1153g
  • ホイップバター(雪塩入り) 66g

コクトーX DEWS

ディナー
  • *ビワ 868g
  • ビーフステーキ 160g
  • *ニンニク 6g
  • ブラックソルト 0.61g

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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