今、おいしい、きもちいい
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おやつが主食
バナナティラミスの残りを食べました。これ、バナナの甘味だけで作ったとは思えないくらい濃厚なのに、上品な味わいでとってもおいしい♥
「また試作する?」って聞くくらい、ダーリンのお気に入り。私も食べたいからまた作っちゃお~!
こんな、おやつみたいなものばかりで体のパフォーマンスが上がっちゃうフレッシュ・ダイエットって、本当にいいのだろうか?
今日の私の摂取カロリーは1040kcalでした。
Today’s Menu Dec 26, 2018
コクトーX DEWS
- コクトーX NEO アーモンド&クランベリー(8g) 6個
フレッシュ・モーニング
- リンゴ 786g
- ビオソルト 2.37g
おやつ
- バナナティラミス
- 自家焙煎コーヒー 240ml
- パイナップルソーダ 250ml
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1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
Spread the orgasmic life
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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みな ギッテル