お口に合う?
娘カップルがびわ狩りにやってきました。
あんな高いところにもチャレンジ。こんなことさせてくれるびわ狩りなんてないですよ。
お土産にマンゴーを買ってきてくれました。おいしかった~♥
そして、普通の食生活の人にはどう感じるのか、オーガズミックカレー、バナナチーズケーキ、コクトーX ソフトチョコを食べてもらいました。
最高においしい!ということで、レシピを要求。なるほど、リップサービスじゃなく、本当に気に入ったようですね。フレッシュ・ダイエット、やってみますか?
今日の私の摂取カロリーは1810kcalでした。
Today’s Menu Jun 8, 2019
ブレックファースト
- *ビワ 438g
- チェダーチーズ 42g
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 300ml
ランチ
- *ビワ 308g
- *ユスラウメ 14g
ディナー
- マンゴー 116.5g
- *ブラックベリー 29.5g
- オーガズミックカレー 106g
- バナナ 106g
スナック
- BCC 1個
- 自家焙煎コーヒー 120ml
- バナナアイスクリーム 285g
- 白桃煎茶 120ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
********************************************************************
みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
********************************************************************