![はるばる はるばる](https://fruichee.x0.com/ja/wp-content/uploads/sites/6/2020/05/IMG_7270a-640x427.jpg)
はるばる
緊急事態宣言解除だ、お買い物行くぞ~!
というわけで、お買い物ついでにちょっと足を延ばして、憧れのサザコーヒーに行っちゃおう~!
遥々ひたちなかまで行くんだから笠間焼も見てみよう。
笠間では観光客はほとんどいなくて、どこの陶芸屋さんも貸切状態。
ゆっくり見ることができたので、ステキなコーヒーカップをゲットしました。
さ~て、お出掛け中もオーガズミック・ダイエットをキープできるのか???
もちろん、DEWS とバナナチーズケーキを2日分、瓶詰オーガズミックカレーとバナナ、チーズとドライフィグなどを持っていきました。
・・・が、憧れのサザコーヒーはケーキもこだわり素材の自社製なのだとか。
私はマロンタルトをオーダーしちゃいました~( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
今日の私の摂取カロリーは1832kcalでした。
Today’s Menu May 29, 2020
ブレックファースト
- マラクジャBCC 2個
- ファミマのカフェラテ 1杯
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 2400ml
- マヌカドクター・マヌカハニー 4g
スナック
- コロンビア・サザ農園コーヒー 1杯
- マロンタルト 1切れ
ディナー
- オーガズミックカレー 170g
- バナナ 278g
- エスプレッソコーヒー 1杯
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1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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