びわ太りだなんて・・・
熟した食べごろのパパイヤ、おいしい~!
今まで食べたパパイヤの中で、今回のやつが一番かも。
今度はたくさん入手したのだ。
わーい(ノ*’ω’*)ノ~~~~💖
今日もびわの袋掛けに出動。
こんなにのんびりやってる農家はありません。
大きくなっているものほど強風のときに硬い葉っぱが擦れて傷だらけ。
虫にも食べられてるし・・・。
でもたくさんできすぎてもどうせ食べ切るのに一苦労するから、ためらいなくバシバシ摘果できてちょうどいいのかも。
昨年はびわの時期に太ったもんねー。( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
今日の私の摂取カロリーは1393kcalでした。
Today’s Menu Apr 9, 2021
モーニングショット
- カフェオレ 300ml
ブレックファースト
- パパイヤ 435g
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 1100ml
ランチ
- オアマンダリン 172g
- マンゴー 463g
ディナー
- ストロベリーチーズケーキ 2個
- 自家焙煎コーヒー タンザニア ンゴロンゴロ・コンゴーニ農園 430ml
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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