ぶっ壊～す！
最近お気に入りのモーニングショットは激甘のホットミルク。
パンチの効いた甘味でオツムもカラダもビシーッと活動モード。
一日中雨。こんな鬱陶しい日は、皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
こんな日は甘～いオーガズミックなものを食べて幸せになりましょう。
な～んちゃって、日常的に激甘・高脂肪なメニューの我が家なのだけど。( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
コロナ騒動でいろいろ不安になっちゃう人も多いかと思うけど、10年も前にムーンマトリックスに書かれていたことがとうとう実行可能になったということだから、この先どうなっていくのか大体予想がつくわけなのだ。
こういう時は、巻き込まれないようにするのが一番。
子供のころ、父が私に教えてくれたことの一つ、
「例えば、テーブルの上をきれいにしようとするとき、一々良い菌を避けて拭いたりはしないだろ？ 」
と。
良いとか悪いとか関係なく、変化しなければいけないときはぶっ壊すのが一番手っ取り早いということ。
だから、巻き込まれないように、高みの見物といこう。
そういうことなのだ。
今日の私の摂取カロリーは2324kcalでした。
Today’s Menu Apr 20, 2020
ナイトドリンク
- カフェラテ 200ml
モーニングショット
- ホットミルク 200ml
コクトーＸ ＤＥＷＳ
ランチ
- マンゴーチーズケーキ 2個
- 自家焙煎コーヒー ケニアとコロンビアのブレンド 430ml
ディナー
- 洋風大学芋 （40%食べました）
- *サツマイモ 1480g
- 赤糖 90g
- グラスフェッドバター 80g
- ピンクロックソルト 1.4g
- シナモン 0.75g
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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