もうちょっと

今週のウィークリーレビューをご覧ください。
カロリーで柿が2位にランクイン。
スゴーイ！ 柿で生きてる～。( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
でもあと一回食べたら終わるのだ。

そして今日もひたすらびわの摘花。あと2～3回行けば終わるかも？
体がやっと慣れてきて、筋肉疲労が軽くなりました。
運動不足だったもんねー。

びわ山から帰ったらディナーの時間。
フレッシュいちごをたくさん混ぜたチーズケーキを食べました。
コーヒーは摘花の休憩のときに飲んじゃったから、ケーキのお供はアマルーラ。
デコレーションケーキが1台あればブランデーを空けられるという知り合いがいたけど、ケーキと洋酒は合うに決まっているのだ。
でもアルコールはほどほどにね～。

今日の私の摂取カロリーは1310kcalでした。

Today’s Menu　Dec 27, 2020

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ブレックファースト

• 柿　414g

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 1200ml

スナック

• 自家焙煎コーヒー　ブラジル　サントス　430ml
• 赤糖　15g
• 全粉乳　15g

ディナー

• ストロベリーチーズケーキ　2個
• アマルーラリキュール　44g