オーガズミック・ライフだもん

今年は黒い毛虫が大発生していて、手で捕殺しても全く追いつかない。
もう、殺虫剤を庭にぶちまけてやりたいくらいなのだ。これ、放っておいたらどうなるんだろ？？？

今日の昼間は21℃もあったのに、明日の昼はまさかの3℃、関東では季節外れの大雪の予報。
これって、もしかしてまたカエルがいなくなるやつ？
でもって、また小さいカタツムリが大発生とか？？？

今年はコロナ騒動もあるし、どうなっちゃうんでしょう？
な～んちゃって、我が家は通常が引きこもり生活だし、普通のライフスタイルとは全く違うから、全然支障はないんだけどネ。
オーガズミックなのは食生活だけじゃないのだ。(*￣∀￣)

今日の私の摂取カロリーは1438kcalでした。

Today’s Menu　Mar 28, 2020

ブレックファースト

• リンゴ　220g
• キウイフルーツ　91g
• マンゴー　292g
• バナナ　259g
• チェダーチーズ　69g

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 2100ml
• マヌカハニー　4g

ディナー

• 常温保存できちゃうチーズケーキ　2個
• 自家焙煎コーヒー　エチオピア　430ml

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。