ジェンダーレスな世界
ハンバーグを作るぞー。
おーっ! ٩(`・ω・´)و
というわけで、ミンサー出動。
自家製ミンチだと、肉の酸化がグッと抑えられるから、一味も二味も違うのだ。
やっぱ全然おいしいよね~。
いつもは玉ねぎとか卵とかを混ぜていたのだけど、今回は、肉、ソルト&ペッパー、ナツメグ、黒糖だけで捏ねました。
余計なものが入ってないからすっごく肉肉しいハンバーグなのだ。
さすがにこの量は力仕事なので、肉塊を切るところからミンチにして捏ねるところまで、ぜーんぶダーリン担当。
女性の皆さま、男性を家事に巻き込む場合、このような場面で丸投げしましょう。
自分でも楽にできることや細かいことは、女性が担当すればいいの。
そういう体の構造になってるんだからね。
今どきはこういうことを言うと叩かれちゃうみたいだけど、ジェンダーレスなんてナンセンス。
ジェンダーレスな世界はもう pic.twitter.com/xqwJ1idLJ4
— ヒ口ポン (@phil0p0n) June 20, 2021
わはは ( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
こんなことになったらイヤでしょー?
支配層はこんなこと考えてるわけよ。
おっそろしーい。
くれぐれも、乗せられないようにネ。
今日の私の摂取カロリーは1638kcalでした。
Today’s Menu June 21, 2021
ブレックファースト
- 美生柑 292g
- *ビワ 319g
- マンゴー 435g
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 900ml
ディナー
- キウイフルーツ 228g
- 自家製ミンチのハンバーグ(8%食べました)
- グラスフェッドビーフ 2280g
- 馬肉 1000g
- 黒糖 20g
- ピンクロックソルト 20g
- *大葉 13g
- ナツメグ 2g
- ブラックペッパー 2g
- 自家製ハンバーグソース 200g(1/3食べました)
- マッシュルーム 40g
- *甘夏スカッシュ 300ml
スナック
- 自家焙煎コーヒー インドネシア×ルワンダ 430ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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