今、おいしい、きもちいい
スイカの林

スイカの林

ひまわりが咲き始めました。
ひまわりって、やっぱりちょっと宇宙人っぽい。何かしゃべり出しそうな気がしませんか?

その隣はスイカの林。
今日はとうとう我慢できなくて、スイカちゃんたちのお世話をしに行ってしまいました。
ちょっと腫れが引くとこれだー。
大玉スイカがたくさんぶら下がっている様子は壮観! ステキ過ぎてわくわくしちゃいます。

2日見なかったらビックリするほど大きくなってる~!
かなり重たいですよ。収穫はまだまだ、あと25日くらいでしょうか。既にこんな大きさで、いったいどこまで大きくなるのでしょう???

ところで、今日のメニューは、モーニング以外にコーヒーだけ。
クリームチーズを塗ってバナナを食べるとスゴイ満足度。お腹もすかないし、気がついたらバナナを食べるのを忘れていまた。この調子だと夏の間にスルスルと痩せそう。

今日の私の摂取カロリーは1189kcalでした。

Today’s Menu Jul 10, 2018


コクトーX DEWS

フレッシュ・モーニング
  • バナナ 728g
  • *トマト 926g(50%食べました)
  • *ズッキーニ 80g(50%食べました)
  • *ゴールデンベリー 44g(50%食べました)
  • *オクラ 40g(50%食べました)
  • クリームチーズ 47g
  • 自家製バジルマヨネーズ 10g

コーヒー 450ml

ビーグルト
  • 自家製ヨーグルト 100g
  • ビール酵母 3g

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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