フライング

バナナチーズケーキのピンク色はイチゴじゃなくて、パントリーにお蔵入りしていた紫芋のパウダーの色。
庭のイチゴはまだまだ、赤くなってきたものがポツポツとあるだけ。
安心なおいしいイチゴを庭で栽培しているのに、わざわざお金を払ってどんなふうに育てられたかわからないものを買うなんてバカげてるから、イチゴを買う気になれないのだ。
トッピングのイチゴは今季第2号の収穫だけど、実はフライング。摘んでみたらちょっと裏が白かったという・・・ついね、つい。
さてさて、今季はチーズケーキに惜しげもなく入れられるくらい、たくさんのイチゴが収穫できるでしょうか。

今日の私の摂取カロリーは1251kcalでした。

Today’s Menu　Apr 4, 2019

ブレックファースト

• ピンクBCC　2個
• 自家焙煎コーヒー　360ml
• *イチゴ　7g（50%食べました）

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ　2400ml



• コクトーＸ ＮＥＯ パンプキンチョコ　3個
• コクトーＸ ＮＥＯ チョコ×チョコ　3個



• ビール ＤＥＷＳ　250ml

スナック

• *ハッサク　436ｇ
• 重曹　4g

*は庭産

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。