今、おいしい、きもちいい
ミルキー

ミルキー

いつも安全卵を買っているお店で久々に合鴨の卵を発見!
オムレツにしようと割ってみると、卵膜が頑丈でなかなか破れないのだ。そして笑っちゃうくらい大きな黄身がデ~ンと出てきました。
合鴨の卵、味もしっかりしてるし、大きいし、イイ、すごくイイ~(*’∀’人)💖

合鴨の卵でキレイに焼けたオーガズミックオムレツに、今日は、な、なんと、クリープと赤糖で作った練乳をかけて食べました!
たっぷりのバターで焼いたオムレツの中身はとろとろバナナとチーズ。そこに、甘~いミルキーな練乳がたっぷりと・・・。

もうどんな味なのか想像つかなくなってきたでしょ?( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
でも格別オーガズミックなのだ!
本を読んで納得して、まねっこしてみて。

今日の私の摂取カロリーは1691kcalでした。

Today’s Menu Apr 12, 2020


ナイトドリンク
  • ココア 200ml
ブレックファースト
  • キウイフルーツ 82g
  • バナナ 378g
  • ギリシャヨーグルト 200g
  • 山中養蜂・夏のハチミツ 12g

コクトーX DEWS
  • スパークリング DEWS 1800ml
  • 山中養蜂・夏のハチミツ 5g

スナック
  • 自家焙煎コーヒー グアテマラ 430ml
  • 全粉乳 5g
  • シナモン 0.1

ディナー
  • オーガズミック・オムレツ
    • 合鴨の卵 196g
    • バナナ 186g
    • チェダーチーズ 50g
    • グラスフェッドバター 15g
    • 自家製コンデンスミルク 27g

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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