モフモフのかわいこちゃん
アテモヤ💖 キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
もりぞうがいっぱーい。
トロピカルフルーツは満足度が高いのだ。
早速食べた実の中に一つだけ発芽している種がありましたよ。
これ植えても南房総じゃ越冬できないもんね・・・。
庭にマンゴーやアテモヤの大木があったらステキなのにー。
トロピカルフルーツじゃないけど、我が家には、おいしいびわの大木がいっぱいあるのだ。
そろそろ袋掛けしないと、虫や強風で傷ついちゃう~。
びわ山の周りの農家は、もうすっかり袋掛けが済んでいる模様。さすが、プロだね。
モフモフの可愛いびわの赤ちゃん。
この中から一つだけ選んで袋を掛けます。
初日だから1本だけにしとこう。
二人とも運動不足だからね。
久々に脚立に登って作業したら、足の裏の筋肉が疲れるのよ。
帰ったら足が攣る~。
腰もだる~い〜( ε:)0
筋肉はウソつかないのだ。
どんな言い訳もバレちゃうのさ。
さて、袋掛けは何日で終わるかな?
今日の私の摂取カロリーは1900kcalでした。
Today’s Menu Mar 31, 2021
ブレックファースト
- アテモヤ 395g
- バナナ 368g
- チェダーチーズ 78g
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 1900ml
ディナー
- ベイクドチーズケーキ 2切れ
- 自家焙煎コーヒー タンザニア×ミャンマー 430ml
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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