企み
ええええーっΣ(⊙ө⊙*)!!
カーテンを開けたら雪が積もってるー!
レモンちゃんが凍えちゃうー。
とはいえ、お日様が当たればガンガン溶けていくのだ。
いつもならあっという間に溶けちゃうのだけど、今日は夕方になっても溶け切らず、残った雪が凍ってウッドデッキはツルッツル。
温暖な南房総もひえひえの大晦日となりました。
今日は大晦日だから特別にココアにホイップクリームをトッピング。
コーヒーもウインナーコーヒーにしたのだ。
本当はおかわりのコーヒーにもトッピングしようと思ってたけど、お腹いっぱいになってしまったので中止。
オーガズミック・ダイエットは、ちゃんと食欲が止まるからスゴイのよ。
さてさて、2021年もおしまい。
今年もおかしなことがいっぱいあったけど、みんな、やられなかった???
さっき実家に電話したらお母さんが、この前私たちが帰省したときのタイミングがとても良かったというのだ。年末年始の帰省はオミクロンで危険だから、知り合いの息子さんたちはみんな自粛してるとのこと。
ほらほら、やっぱりねー。( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
これからもっと酷いのがくる予定なのにさ、ずーっと会えなくなっちゃうじゃんねー。
私には頭脳明晰なダーリンがついてるから不安は全くないし、むしろこの騒動に乗じて未来を自分の思い通りになるように企んでいるので、ワクワク⭐ドキドキしてるけどねー。
今日の私の摂取カロリーは1807kcalでした。
Today’s Menu Dec 31, 2021
モーニングショット
- 生クリーム入りココア 250ml
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 600ml
ディナー
- ブルーベリー 71g
- キウイフルーツ 143g
- 柿 185g
- 洋梨 237g
- バナナ 244g
- マンゴー 471g
- チーズフォンデュ(40%食べました)
- ゴーダチーズ 40g
- クリームチーズ 80g
- ラクレットチーズ 160g
- ガーリックパウダー 1g
- ナツメグパウダー 0.3g
- 白ワイン 80ml
スナック
- 自家焙煎コーヒー インドネシア クリンチマウンテン 430ml
- 生クリーム 20g
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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