似て非なるもの

お正月の帰省で増えてしまった体重を戻すべく、ケーキを主食にするという新手のダイエット。こんなダイエットが存在して良いのでしょうか？

しかし、このケーキは巷のケーキとは似て非なるもの。食べると少しで満足するだけでなく、栄養的にも満たされるというスグレモノ。甘いもの好きさん、集まれ！もう我慢することはありません。

帰省中に食べ放題バイキングに出掛けました。私は普通のスイーツが食べてみたくなり、なんと、手あたり次第食べるという暴挙に出ました。普段はお店でケーキを見ても全く食べたいとは思わないのに、普通の食生活を続けるとお腹はずっともたれているのに食べても食べても満たされなくて、とても甘いお菓子が食べてみたくなりました。自分で作ったこのケーキとはまるで違い、食べても食べても満足することはありませんでした。

なるほど、『太っているのに栄養失調』という現代病が流行っているそうで・・・。

今日の私の摂取カロリーは1378kcalでした。

Today’s Menu　Jan 10, 2019

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コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ　2700ml

• ビール ＤＥＷＳ　250ml

• コクトーＸ ＮＥＯ　ストロベリーチョコ　8個

フレッシュ・モーニング

• リンゴ　799g
• ミカン　296g
• ビオソルト　2.5g

フレッシュ・デイナー

• ブルーベリーソースのバナナチーズケーキ 　
• 自家焙煎コーヒー　240ml