冷たい仕打ち

初めて食べたパキスタンマンゴー、ちょっと熟れ過ぎだったけど、今まで食べた中で、一番濃厚で甘くて、おいしいマンゴーでした。こんなのが鈴なりになってる木を想像しただけでもオーガズミックなのだ♥♥♥

昨日書いた通り、台風で屋根が壊れちゃった家がたーっくさんあるというのに、今日は土砂降りの雨！ 龍神さまは情け容赦ないのだ。
我が家はすっかり通常モードに復帰したけど、まだまだ停電しているところがたくさんある模様。
バナナも柿の木も折れちゃったけど家は全く無傷だったし、びわ山も無事。やっぱりどちらにも設置してあるクラウドバスターの効果ということにしておきましょう。（ちなみに台風の直前、私はクラウドバスターに「頑張らなかったら引っこ抜くわよ！」と言い聞かせていたのでした。(*￣∀￣) ）

今日の私の摂取カロリーは1560kcalでした！

Today’s Menu　Sept 16, 2019

ブレックファースト

• バナナ　419g
• アボカド　185g

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 1500ml

スナック

• 自家焙煎コーヒー　380ml

ディナー

• *マクワウリ　267g
• マンゴー　91g
• バナナ　399g
• チェダーチーズ　80g

*は庭産

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。