塩素濃度
雨でジメジメだしー、肌寒いしー。
もっと DEWS 飲まなきゃって思ってるのに飲む気になれないのだ。
お蔭でとうとう鼻炎っぽい症状が出ちゃった。
水分は大事よ~。
それも余計なものが入ってない水分。
一番いいのは DEWS とかフルーツの水分ね。
ところで、新型コロニャンのせいで、塩素濃度を上げている浄水場があるらしい。
現在、水道水は、新型コロナウイルス感染症対策のため、浄水場で塩素注入量を通常より高めて配水しております。
うわ~お。∈(⊙ө⊙)∋
ほらね、やっぱり蒸留するのが一番安全なのだ。
そういえば、コロニャンじゃなくても梅雨時は塩素臭が強いけどね。
今日の私の摂取カロリーは1366kcalでした。
Today’s Menu May 22, 2021
ナイトドリンク
- *レモネード 200ml
モーニングショット
- アマルーラ入りホットミルク 200ml
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 900ml
ディナー
- キウイフルーツ 149g
- バナナ 306g
- マンゴー 519g
- チェダーチーズ 80g
スナック
- 自家焙煎コーヒー ルワンダ ブフコーヒー・アナエロビック 430ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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