嬉しい悩み
結球レタスが続々と大きくなって食べ頃に!
食べきれないほどたくさんできるイメージを膨らませてきた二人。本当にもう食べきれないかもしれない・・・。
今年はダーリンの栽培技術がグ~ンとアップしています。これから本当に何もかも食べきれなくなっちゃうかも♥
トマトコーナーも今年はグレードアップ。もう普通の家庭菜園の域を超えていますからネ。ドライトマトにしなくちゃいけないくらいたくさん採れるイメージでやらせていただきます。
野菜を購入することは、もうないだろうと思います。
いずれフルーツもそうなるはず。
今日の私の摂取カロリーは1589kcalでした。
Today’s Menu Apr 21, 2018
ブルーソーラー DEWS with B 3.3ℓ
コクトーX NEO
- クランベリー&クルミ 11個
- チョコ 2個
- チョコナッツ 3個
オイルディップバナナ
- バナナ 668g
- ココナッツバター 4.6g
フレッシュフルーツ
- *甘夏 908g
- *イチゴ 4g
ラディッシュ 352g(1/2食べました)
ビーグルト
- 自家製ヨーグルト 200g
- ビール酵母 3g
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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