崩壊
ぐぁーっ!
三度目か、と思ったそこのあなた、
今日は写真のアクシデントじゃないよ~ん。( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
芋掘り大会のとき、スコップでザックリやっちゃったヤツとか、モグラちゃんに半分かじられちゃったヤツとか、痛んでるヤツの大丈夫なところを蒸して、チーズと一緒にあのホットサンドメーカーで焼いてみよう~!
マジか・・・(›´ω`‹ )
つなぎになるはずの卵を入れ忘れたあげく、バターが少なかったせいで、めっちゃひっついちゃったじゃないのー。
ホットサンドメーカーを開いてみたらお芋さん、崩壊しちゃったのだ。
メゲてる場合じゃない。フライパン出動するしかない。
なんとか体裁を整えて焼き直しました!
そしてこのひっついちゃったヤツも、もちろんカリカリ剥がして食べましたよ。
次回はもっと違うやり方でリベンジしよう、そーしよう。
今日の私の摂取カロリーは1869kcalでした。
Today’s Menu Dec 4, 2020
ナイトドリンク
- レモネード 250ml
モーニングショット
- カフェオレ 250ml
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 1800ml
ランチ
- チーズ焼きマッシュスイートポテト(40%食べました)
- *サツマイモ 780g
- チェダーチーズ 120g
- グラスフェッドバター 5g
ディナー
- クランベリーチョコチーズケーキ 2個
- 自家焙煎コーヒー コロンビア ウィラ 430ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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