年に4回も
地震の後は爆弾低気圧で台風なみの暴風雨。
せっかくピカピカに磨いた窓がまた汚れちゃったわ~。
ところで、難易度の高いジメジメ日本には、年4回も梅雨があるって知ってた?
ちゃ~んと名前までついているんだもんね。
菜種梅雨 3月下旬から4月上旬
梅雨 5月下旬から続く長雨
秋雨 8月後半頃から10月頃
山茶花梅雨 11月下旬から12月上旬
冬は一番カラっとしていると思っていたけど、今年は意外とジメジメしていたような・・・。
もしかして4回じゃなくて、もっとあったりするんじゃ・・・・
ガ━(-ω-;)━ンllllll;
こんなにジメジメなんだから、野菜も果物も自然に任せたらうまくできるわけないじゃ~ん。
野菜も果物も私もジメジメはキライなのだ。
今日の私の摂取カロリーは1653kcalでした。
Today’s Menu Feb 15, 2021
ナイトドリンク
- *レモネード 200ml
モーニングショット
- カフェオレ 200ml
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 900ml
ランチ
- キウイフルーツ 156g
- 洋梨 216g
- マンゴー 238g
- バナナ 224g
ディナー
- チョコレートケーキ 2切れ
- 自家焙煎コーヒー ケニア 430ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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