幸せ
待ってました~、木更津コストコ、オープン🎉✨
やったやった~! これでお買い物がグッとラクになりました。ありがとう、コストコ!
本当はオープン初日に行っちゃおうと計画していたのに、直前になって30日と1日は苗字がA~Mまで、31日と8月2日はN~Zまで入店可能というお達しが・・・。
パンデミック幻想のせいで予定が狂っちゃったのだ。(・ε・)
フルーツをしこたま乗せたカートを見てレジのお姉さんが「フルーツ関係のご職業をされているんですか?」だって~。
「いえいえ、全部自分で食べます」と答えたらビックリされてしまいました。今までよりも近くにできてお買い物しやすくなったから、これでも控えめに買ったのにねぇ。( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
わ~い、久しぶりにフルーツいっぱい食べられる。
幸せ~~~~💖
今日の私の摂取カロリーは1006kcalでした。
Today’s Menu July 31, 2020
MUJIコーヒー 120ml
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 1850ml
- マヌカドクター・マヌカハニー 5g
ランチ
- バナナ 359g
- クリームチーズ 98g
ディナー
- リンゴ 135g
- ブドウ 399g
スナック
- 自家焙煎コーヒー エルサルバドル・ラ・ゴビアド 430ml
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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