今、おいしい、きもちいい
快適

快適

スキクイーンのチーズフォンデュ、再び。
これ、おいしいんだ~💖
また白ワインで伸ばしたけど、もしかしてバタースコッチリキュールでやったらどうなの?
完全にスイーツじゃんね~。( ゚∀゚)・∵ブハッ!!

他にもいろいろと作りたいものがあって、夢が広がってるんだけど、なぜか食欲が収まってしまう。
少し前は食欲旺盛で、二人とも体重がちょっと増量したけど、あれはやっぱり秋だったからなのかな。

本当に自分でも不思議なくらいお腹がすかないのだ。
グ~グ~鳴ることもないし、お腹がすき過ぎてイライラするとか、気分が悪くなるなんてことも、ぜ~んぜんなし。
昔のアレはなんだったんだろね~???

みんな、草の種(米・麦・豆・油などなど)をやめてごらん。
本当に快適だから。

今日の私の摂取カロリーは1322kcalでした。

Today’s Menu Jan 28, 2021


ナイトドリンク
  • *レモネード 200ml
モーニングショット
  • *レモネード 200ml

コクトーX DEWS

ディナー
  • スウィーティー 126g
  • マンゴー 204g
  • バナナ 372g
  • チーズフォンデュ(44%食べました)
    • スキクイーン 250g
    • 白ワイン 100g

スナック
  • 自家焙煎コーヒー タンザニア キリマンジャロ 430ml

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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