斬新なアイデア
先日とは別のマンゴーピューレ缶が届いたので、さっそく味見。
万が一のために、常温でストックできるものを着々と蓄えているのだ。
籠城戦になってもオーガズミック・ダイエットを続行できちゃうもんねー。
マンゴーピューレにバターを溶かしたらおいしいんじゃないかと、ダーリンがまた意表を突くアイデアを出してきたのだ。
ピューレを少し温めてバターを溶かしたら、味はとってもおいしいのだけど、やっぱり混ざらないのよねー。
うーん、もっと画期的な方法がないかしら。
それから今日は、ラクレットをワインで伸ばせるかやってみたけど、ラクレットは完全に分離するし、ガムみたいにビヨーンと伸びて、簡単には切れなくて、非常に食べにくい。
ダメだこりゃー。(›´ω`‹ )
チーズフォンデュには不向きでした。
今日の私の摂取カロリーは1463kcalでした。
Today’s Menu Sep 30, 2021
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 1400ml
ランチ
- マンゴーピューレ 274g
- ギリシャヨーグルト 258g
ディナー
- マンゴーピューレ 105g
- グラスフェッドバター 15g
- バナナ 360g
- チーズフォンデュ (40%食べました)
- ラクレットチーズ 245g
- 白ワイン 60g
- ガーリックパウダー 0.2g
- ナツメグ 0.1g
スナック
- 自家製黒糖ミルクチョコ 38g
- 自家焙煎コーヒー ブラジル ビッグウエストNo.2 430ml
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
********************************************************************
みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
********************************************************************