白い妖精さん

あ、暑い、暑すぎる～💦
年々夏が前倒しになっているような気がするのは私だけでしょうか？

カンガルーミートを食べようとフリーザーから切れちゃう冷凍に回して4日目、さすがに今日は食べよう！
でも本当は朝食で満たされていて食べなくてもいいような気も・・・。
いや、しかし今日は肉を食べよう！

そんなわけでこの猛暑の中、びわ山に茗荷を採りに出かけました。
うっそうとした茗荷の葉をかき分けると、根元には白い妖精さんのようなお花がポツポツと咲いています。
写真の アイスクリームステーキ に添えてある白い花が茗荷の花。
私は茗荷本体よりも、花の方が柔らかくて香りもソフトで好き♥

ダーリンは生姜の草取りと土寄せをしました。
このちょっとの間に二人とも汗だくになっちゃいましたよ。

今日の私の摂取カロリーは1732kcalでした。

Today’s Menu　Jul 17, 2018

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コクトーＸ ＤＥＷＳ

• ブルーソーラー ＤＥＷＳ with Ｂ 3.9ℓ

• コクトーＸ ＮＥＯ　チョコ　8個

フレッシュ・モーニング

• バナナ　531g
• パイナップル　390g
• クリームチーズ　74g
• *トマト　468g（50％食べました）
• *キュウリ　162g（50％食べました）
• *ゴールデンベリー　63g（50％食べました）
• *オクラ　39g（50％食べました）
• 自家製マヨネーズ　8g

おやつ

• バナナ　121g
• 自家焙煎コーヒー　450ml

フレッシュ・ディナー

• カンガルーミート　アイスクリームステーキ　867g （205g食べました）
• レッドオニオン　147g（50％食べました）
• グラスフェドバター　83g（19g食べました）
• *茗荷花　24g（50％食べました）
• *大葉　17g（50％食べました）
• *ニンニク　9g（50％食べました）
• *ステビア　3g（50％食べました）

*は庭産