結晶化
チェダーチーズを使ったベイクドチーズケーキを作りました。
ベイクドとはいっても、我が家にはオーブンがないので、湯煎85℃前後で50分蒸しました。
こういう時オーブンがあればいいなぁと、ちょっと思う。
チェダーチーズが入ってるからチーズの香りが強くて塩気も多い、チーズが自己主張してるケーキ。
しょっぱいケーキもおいしいぞ。
そしてトッピングはY.S. エコ ビーファームズのローハニー。
最初から結晶化してるけど、とってもクリーミーな食感で、クセもなくとってもおいしいのだ。
くまのプーみたいにビンを抱えてそのままペロペロ舐めちゃいたいくらい私好み。
iHerbで買うととってもお得なんだけど、いっつも在庫切れ。のぞいて見てあったら、速攻でドーンと買おう。
本当はケーキにハニーグレイズをしてみたかったんだけど、加熱しちゃうのがもったいないからそのままトッピングしちゃった。
Y.S. エコ ビーファームズのローハニーいろいろと使えそうだけど、そのまま舐めるのが一番オススメ。
今日の私の摂取カロリーは1120kcalでした。
Today’s Menu June 16, 2021
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 1200ml
ランチ
- *ビワ 1198g
ディナー
- チェダーチーズのベイクドチーズケーキ 2個
- 自家焙煎コーヒー インドネシア バリ・アラビカ・神山ハニー 430ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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