輸入ものの方が優れてる
1個700gくらいある大きなマンゴー。
ダーリンが持ってるとあんまり大きく見えないなぁ。
それから、あの巨大ドリアンはまだ保冷庫で追熟中。
仕方がないので冷凍ドリアンを食べました。
冷凍ものはハズレがほとんどないから安心なのだ。
いや~、それにしても、トロピカルフルーツの満足度はスゴイ。
ドリアンとマンゴーとチーズがあれば、私はたぶん生きていける気がする。
我が家の食卓は輸入ものが大半を占めるのだ。
みんな国産のものが安全だと思ってるみたいだけど、日本の土壌はやせていてミネラルもビタミンも海外の作物より少ないし、ジメジメ気候だから農薬は断トツ使っているのだ。輸送技術が進歩した現在は海外のものの方がメリットが多いと思う。
私はダーリンと出会う以前からかなりの健康オタクで、無農薬とか無添加とか国産にこだわっていたのだけど、当時の体調はどうだったかというと、酷い花粉症だったし、手根幹症候群が悪化する一方だったし、いろいろな不定愁訴の塊だったのだ。
今からしたら絶不調だったよね。(›´ω`‹ )
その不調、草の種が原因ですから!
今日の私の摂取カロリーは1534kcalでした。
Today’s Menu May 3, 2021
ナイトドリンク
- ベイリーズ アイリッシュ・クリーム入りココア 200ml
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 1500ml
ランチ
- ドリアン 388g
ディナー
- バナナ 128g
- マンゴー 497g
- チェダーチーズ 51g
スナック
- 自家焙煎コーヒー ブラジル さくらブルボン 430ml
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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