黄色いさくらんぼ
緑色のマンゴー、キオサウェイという品種。『ポリポリ食べる、甘い』と書いてある。
珍しいからつい手を出しちゃったけど、これって、おいしいの???
熟していない柿みたい。渋いと思うけどなぁ。
なんでわざわざ青くて硬いうちに食べる必要があるんだろ?
昔、『黄色いさくらんぼ』なんて曲があったっけ。
つまんでごらんよワン
しゃぶってごらんよツー
甘くてしぶいよスリー
まさに↑それだー。(・ε・)
熟していないフルーツはオーガズミックでないと思うけど・・・。私だけ???
今日の私の摂取カロリーは2419kcalでした。
Today’s Menu Feb 11, 2020
ブレックファースト
- マンゴー 72g
- バナナ 93g
- ドライデーツ 113g
- クリームチーズ 88g
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 3300ml
- マヌカハニー 4g
ランチ
- カカオBCC 2個
- 自家焙煎コーヒー 430ml
- コニャック 5g
- クリープ 3g
ディナー
- 洋風大学芋 (40%食べました)
- *サツマイモ 1380g
- グラスフェッドバター 70g
- カソナード 60g
- ピンクロックソルト 1.7g
- シナモン 0.6g
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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