Ｗonderful!

あのコンビーフでオーガズミックオムレツ～🎉
おいしいに決まってるじゃありませんか。
ハナマサのコンビーフは、旨味たっぷりのグラスフェッドビーフに、塩と砂糖だけで上品な味付けがされているので、ゴテゴテとソースをかけたりしないでそのままのおいしさを味わいましょう。
バナナのオムレツもいいけど、コンビーフのオムレツはごちそう感があって大満足。

そして近所のスーパーで、瓶入りマスターズドリームの山崎原酒樽熟成ブレンドを発見しちゃった～！
これ、今まで飲んだビールの中で一番おいしいー💖
フルーティーで、まるで極上のワインみたい。他のビールが薄くて紛い物に感じるのだ。
ダーリンったら、さっそくネットで探して注文しちゃいましたよ。
こんなおいしいビールを作っちゃうサントリーさんって、ワンダフル！

ところで、ま～た緊急事態宣言だって～。
例年のインフルエンザ死亡者数よりもめっちゃ少ないのにねー。
しかも緊急事態とか言ってるけど、本当に緊急なんだったら今すぐやるんじゃないのー？
明後日からって、なんなの？
バカなの？？？(･ัω･ั)
違う意味でワンダフルすぎるわっ。

今日の私の摂取カロリーは1279kcalでした。

Today’s Menu　Jan 5, 2021

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 1800ml

ディナー

• コンビーフ・オムレツ
• 卵　182g
• コンビーフ　120g
• モッツァレラチーズ　60g
• チェダーチーズ　30g
• グラスフェッドバター　12g
• *ドライバジル　0.25g
• タマネギのバターソテー　40％
• タマネギ　316g
• グラスフェッドバター　10g
• ナツメグ　1.2g
• ブラックペッパー　0.5g
• 藻塩　2g
• ビール　305ml（50%飲みました）

スナック

• 自家焙煎コーヒー　タンザニア　430ml
• 赤糖　12g
• 全粉乳　12g

*は庭産

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。