のほほーん

ストレートのブラッドオレンジジュース。
冷凍で売っているところがスゴイのよ。
自然なおいしさ。

さてさて、今後のイベント。
イギリスではエネルギー危機で、すでに電力会社１２社が倒産しているし、食肉や肥料工場などが深刻な影響を受けているのだそうな。今冬は暖房もできなくて、食べ物も少なくて、クリスマスどころじゃないかもねーという話なのだ。
アメリカでもあの手この手でハイパーインフレを起こしているらしい。
起きてるんじゃなくて、起こしてるんだからね。

日本人は何も知らずにのほほーんとしてるけど、今冬はパンデミックの方でも物凄いイベントがあるかもしれない。
心しておく方が身のためと思う。

万が一の時のために、着々と食料を備蓄しているけど、電気が止まっても最悪５年くらいは耐えられるようにしておかないといけないかもしれないなんて、かなりしんどいよねぇ。
水が汲めるところもチェックしておかなくちゃね。

私は、頼れるダーリンがいるから大丈夫。
良かった～(ﾉ*’ω’*)ﾉ~~~~💖

 

今日の私の摂取カロリーは1129calでした。

Today’s Menu　Oct 7, 2021

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コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 1200ml

ディナー

• ミルクスープ（45%食べました）
• タマネギ　210g
• シラタキ　208g
• 水牛モッツァレラチーズ　203g
• シメジ　166g
• セロリ　110g
• 卵　108g
• グラスフェッドバター　28g
• 赤糖　15g
• ピンクソルト　14g
• ガーリックパウダー　2g
• ホワイトペッパー　0.2g
• ナツメグ　0.2g
• 白ワイン　200g
• 蒸留水　800ml

ブラッドオレンジジュース　245g

スナック

• ソフトデーツ　70g
• 自家製黒糖チョコレート　30g
• 自家焙煎コーヒー　コロンビア　ピンクブルボン　430ml