おいしいストライプ

赤と白の美しいナーベルエンドブリスケット。
もしかしてそれは、半分が脂肪じゃありませんか、Yokoさん！？
そうなんです！でも、私に必要な必須脂肪酸がバランス良く含まれているグラスフェドの脂肪。そしてとてもおいしい部位でもあります。
モグモグ良く噛むのが苦手な私には、脂肪の部分がすぐにとろけてしまうから食べやすく、脂肪はバターみたいな味で甘味もほんのりあります。
それから、日々の摂取カロリーにメリハリをつけることはとても重要だと思います。

今日の私の摂取カロリーは1948kcalでした。

Today’s Menu　Mar 25, 2018

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ブルーソーラー ＤＥＷＳ with Ｂ 3ℓ

コクトーＸ ＮＥＯ　

• ゼラチンチョコ　5個

• ストロベリー・ゼラックス 5個

オイルディップフルーツ

• バナナ　835g
• オリーブオイル　3.3g

安政柑・名前不明の柑橘　589g

フレッシュ・ディナー　（二人分）

私は肉を156g、サラダを1/2食べました。

• グラスフェド・ビーフ アイスクリームステーキ 619g

• パイナップル　542g
• *レタス　270g
• *甘夏　220g
• *セロリ　118g
• *ディル　20g
• *フリルマスタード　10g
• *パセリ　7g
• *ミント　3ｇ

*は庭産