Cocto-X Vanilla Choco

バニラをたっぷり使ったクッキーのような食感のチョコレート。
トッピングはクリームチーズで、ここにもバニラが入っています。まるでオレオみたい♥
いつもと少しカカオバターの比率を変えたら、もっとおいしくなりました。

今日の私の摂取カロリーは1427kcalでした。

Today’s Menu　Jan 30, 2019

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ　3300ml
• ビール ＤＥＷＳ　250ml

• コクトーＸ ＮＥＯ　バニラチョコ　6個

ブレックファースト

• *焼き芋　1480g（40%食べました）
• クリームチーズ　89g

• 自家焙煎コーヒー　360ml

*は庭産

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。