野望

最高においしくなったところでオーガズミック・カレーは終了。
最初からじっくり寝かせてから食べればいいのだけど、いい匂いがぷんぷん漂ってたら、そんなに待てない、待てない。
レトルトみたいにちょっとずつパックできれば食べたいときにいつでも食べられるのにねぇ。
1回分ずつ小分けに、瓶詰にして備蓄しちゃう？

チーズケーキとか、コンビーフとか、プリンとか、いろいろ瓶詰にして常温備蓄。
やってみた～い。
ムラムラと野望が・・・(*￣∀￣)

今日の私の摂取カロリーは1331kcalでした。

Today’s Menu　Feb 17, 2020

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 2400ml
• マヌカハニー　4g

ディナー

• オーガズミック・カレー（グラスフェッドビーフ＆*庭野菜たっぷり）　257g
• バナナ　341g

スナック

• カフェラテ
• コロンビアコーヒー　430ml
• 全粉乳　10g
• ハチミツ　7.5g



• ブドウ　283g

*は庭産

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。