きっとバナナも･･･

先日ステーキにした肉がちょっと大きすぎたので、半分を切れちゃう冷凍にしまっておいたのだ。
そんなわけで、今日はステーキの日。
切れちゃう瞬冷凍はとっても便利。これから冷蔵庫の購入を検討している人はチェック、チェック。

我が家ではいつも大量買い、冷凍庫には肉やバターなどがド～ンと詰まっています。
これが通常だから、コロナでもなんでも来い状態なのだ。

コロナといえば、おいしいコーヒーの産地タンザニアでは、パパイヤとウズラとヤギもコロナ検査陽性～🎉
パパイヤが陽性なら、きっとマンゴーだってバナナだって・・・。
ということは、それが主食の私も・・・( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
おもしろいことがいろいろとあるもんだ。

今日の私の摂取カロリーは2081kcalでした。

Today’s Menu　May 11, 2020

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ナイトドリンク

• ホットミルク　200ml

ブレックファースト

• メロン　708g

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ　2100ml



• コクトーＸ ストロベリークリームチョコ　2個

ディナー

• ステーキ（40%食べました）
• グラスフェッドビーフ　820g
• *ニンニク　57g
• *チャイブ　7g
• グラスフェッドバター　25g
• ピンクロックソルト　2.14g
• ブラックペッパー　0.7g
• ビール　305ml（40%飲みました）
• *ハッサクサイダー　300ml

スナック

• 自家焙煎コーヒー　マンデリン　430ml
• 全粉乳　10g

*は庭産