疲れる
今日はコストコへお買い物デー。フルーツいっぱい、しあわせ~💖
もうすぐ木更津にオープンする予定だから、そしたらもっと近くなってラクチンになるのだ。
最近、願望の実現が早くなってきたような・・・。
都会へ出るとマジで疲れるのだ。
びわ山でいつもあんなにハードに動き回ってるのに、あれよりもずーっと疲れる。
なんでかなー?
私はバリバリのハマっ子だったのにネ。
ところで、MUJIの100円コーヒーは、マシンのドリップにしてはまずまずのおいしさ。
ローソンコーヒーは初めてだったけど、もう買わないかも。
お出掛けの時は手を出してはみるものの、ドリップコーヒーなら何でもいいわけではないのだ。
なーんちゃって、コンビニで買う時は、実はポイントで買ってるんだけどー(* ̄∀ ̄)
今日の私の摂取カロリーは1286kcalでした。
Today’s Menu Jun 30, 2020
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 1950ml
- マヌカドクター・マヌカハニー 5g
モーニングショット
- ローソンコーヒー 160ml
ランチ
- バナナ 242g
- 保存オーガズミックカレー 200g
ディナー
- チョコチーズケーキ 1個
- MUJIコーヒー 160ml
スナック
- *八朔サイダー 250ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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