添加物
グラスフェッドビーフを無添加赤ワインで煮込みました。
本当にワインだけで煮込んだので、ドロドロではなくシャバシャバ。
でもおいしいのだー!
さて、最近料理の材料に登場しているこの酸化防止剤無添加ワイン、普通に飲んでみたらどーなの?
超下戸の我が家、以前からワインは特に頭が痛くなるから好きじゃなかったのに、実家から持ち帰ったワインを飲んだら、案の定後で頭がガンガン痛くなったのだ。
これって酸化防止剤のせいなのかとずっと思ってたけど、最近そうじゃない説が有力なのだとか。
というわけで、酸化防止剤が入ってないヤツ飲んでみよう、人体実験やってみよう。
あれ?
二人とも頭痛くならないじゃ~ん。∈(⊙ө⊙)∋
缶ビールも頭が痛くなっちゃうけど、瓶ビールなら大丈夫なのよ。
やっぱり酸化防止剤が関係あるんじゃないのー?
でもって、もしかしたら、ワインじゃなくてぶどうジュースで煮込んだ方がおいしいってことはない???
新たな疑問が湧いてきたのだ。
次回作るときはぜひともジュースでやってみよう。そーしよう。
今日の私の摂取カロリーは1846kcalでした。
Today’s Menu Dec 9, 2020
モーニングショット
- *レモネード 250ml
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 1200ml
ディナー
- ビーフ赤ワイン煮 466g
- グラスフェッドビーフ 1246g
- 無添加赤ワイン 1000ml
- タマネギ 278g
- 赤糖 50>g
- グラスフェッドバター 40g
- バルサミコ酢 10g
- ケルティックシーソルト 5g
- *ニンニク 4g
- 藻塩 1.73g
- ブラックペッパー 0.76g
- バナナ 282g
- 無添加赤ワイン 66ml
スナック
- ミルクチョコプリン 1個
- 自家焙煎コーヒー タンザニア ションゴ 430ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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