スゴ~イ!
久々のチーズフォンデュ。
バナナと相性抜群、おいしかった~💖
まねっこしてみて。
今まではダーリンが高校生の頃から持っていた手動のコーヒーミルでガリガリ頑張っていたのだけど、とうとうOXO の電動コーヒーミルを入手。
挽いたコーヒーを受けるコンテナがステンレス容器で、しかもアースがあるから、プラスチック容器みたいに静電気で粉がくっついてイライラすることもないし、コニカル式だから微粉末が出にくいのだ。摩擦熱もかなり抑えられているスグレモノ。
そして作動中の音も思ったよりもずっと静かでした。
やった~(ノ*’ω’*)ノ~~~~💖
この価格帯ではダントツのクオリティーなのだ。
しかも、ダーリンがまたまたポイントを駆使して、実質1/3以下の値段で購入できたのだ。
ダーリンってスゴ~イでしょ💖
貸してあげないよ~ん。( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
今日の私の摂取カロリーは1232kcalでした。
Today’s Menu Jan 15, 2021
モーニングショット
- ハニーホットミルク 200ml
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 1800ml
ディナー
- ミカン 346g
- バナナ 386g
- チーズフォンデュ(40%食べました)
- クリームチーズ 80g
- チェダーチーズ 180g
- *ニンニク 2g
- ナツメグ 0.5g
- 白ワイン 80g
スナック
- 自家焙煎コーヒー タンザニア 430ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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