諸悪の根源

スキクイーンのチーズフォンデュとフル－ツ、そしてラズベリーのチーズケーキが今日のメニュー。
ステキすぎる～💖
この食生活でめっちゃ元気になれちゃうんだもん、最高じゃんね～。
もっと本が評判になってもおかしくないと思うんだけど、なんでこんなに広まらないのかしら。
みんな草の種にやられちゃって、感覚までシケてるんじゃないの？
大丈夫？？？
な～んて不思議に思う今日この頃。( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

ピンクの八重椿が咲き始めました。
春が🌸ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
この木だけいつも一番先に満開になるのだ。
他の木はまだボツポツ。

スギ花粉も飛散し始めてるみたいだけど、花粉症の皆さま、重症だった私がこのダイエットで完全に反応しなくなっています。
花粉症は食生活で完治するのだ。
草の種が諸悪の根源だからねー。
オーガズミック・ダイエット、超オススメ。

今日の私の摂取カロリーは1786kcalでした。

Today’s Menu　Feb 18, 2021

ブレックファースト

• キウイフルーツ　107g
• ポメロ　299g
• マンゴー　161g
• バナナ　429g
• チーズフォンデュ（40%食べました）
• スキクイーンチーズ　250g
• 無添加白ワイン　110g

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 1200ml
• ホット ＤＥＷＳ 500ml

ディナー

• ラズベリーチーズケーキ　2個
• 自家焙煎コーヒー　ケニア　430ml

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。